Q1：预防重症肌无力的三种办法
1、饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。这就是重症肌无力的预防方法之一。
2、起居有常，要安排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸结合。这也属于重症肌无力的预防措施。
3、重症肌无力的预防还有避风寒、防感冒。肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
Q2：重症肌无力怎么预防？
近些年许多疾病都随着生活节奏的改变而来到我们生活，而这者或多或少的影响着患者的身体及心理，有的甚至带来了不可估量的伤害，重症肌无力就是其中之一，这些疾病的到来除了要及时进行正规的治疗外，预防也是防治的一大关键。那重症肌无力怎么预防呢？接下面我们就来看看专家的分析。起居有常，合理作息 想要预防重症肌无力这一疾病，生活起居有常，日常合理安排好生活作息时间，按时睡眠，早睡早起的习惯，尽量不要熬夜、通宵，避免疲劳，这是重症肌无力的预防关键之一。保持情志舒畅 重症肌无力疾病与患者的精神情志活动有存在一定的联系。精神愉快、心情舒畅有利于人体内的气血调和以及脏腑功能更好地协调，从而也减少疾病发生的概率。反之则不利于身体康复，甚至会加重病情。因此，患者在治疗过程中一定要注意调节好心情，积极的心态才能有机会战胜病魔。避免感染 注意避免各种感染，尤其是要防止感冒的发生。一旦感冒产生的病菌会大大降低人体的免疫力和抵抗力，从而增加了疾病侵入的概率。饮食合理 饮食要合理化，切勿偏食少食。偏食少食会发生营养不良，从而使身体的抵抗力降低，但也要避免过饱现象，这样会伤及脾胃，加重心脏负担。因此，在日常饮食一定要有节，并注意营养搭配和粗细粮的良好结合食用。 根据自己的身体情况，长期坚持每天做些适量的运动，以此来增强体质。但是运动要根据自身的体质来进行，特别是重症肌无力患者运动量一定要控制好，可适当地选择一些有助于恢复健康的运动。
Q3：重症肌无力应该怎样预防
这个不好说吧，重症肌无力是自身免疫类疾病，具备遗传因素的，根据自身免疫系统和外界环境的影响，发病的时期可能不同，当然不排除有外界后天致病的可能。如果家族有患有此病的人，可以和专家多做交流多检查，平时注意：
一、起居有常，首先要安排好一日生活秩序；
二、避风寒、防感冒、～般抵抗力较差的人要多注意身体
三、注意锻炼身体、增强体质：
四、饮食有节，重症肌无力病机与脾气虚关系密切，故调节饮食更为重要;
五、重症肌无力患者不宜参加重体力劳。
Q4：对于预防重症肌无力的方法有哪些呢？
首先劳逸结合保身体，重症肌无力大多数因为劳累过度，不注意起居，身体过于虚弱，所以导致身体被重症肌无力所缠上，所以在日常生活中，一定要有规律，逐步增加体质。
其次就是心里保持乐观心态，让自己的有足够的精神去面对生活，精神情志活动与人体的生理变化有密切关系精志舒畅，脏腑功能协调，正气旺盛不易发生，精神愉快，则气机畅通气血调和，即使发生，也能很快恢复；相反若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱从而发生。
最后就是合理的注意自己的嗜好，像一些不好的嗜好：大量喝酒，吸烟，熬夜，饮食上暴饮暴食，这些情况最好不要发生。